Sterk in het moederschap
met Terry

Bakken energie met een topping van zelfzorg! Moeder worden, het overkomt je. Je bent van de ene op de andere dag verantwoordelijk voor een levend wezentje. Het zet alles op zijn kop! Hoe hou je in godsnaam alle ballen in de lucht? Hoeveel meer taken komen er nog bij? In deze meerdelige workshop neem ik je mee in praktische en hands on tips om je als moeder fysiek en mentaal sterker te maken in het moederschap.

Voor wie?

Mama’s die

• dringend hun batterijen willen opladen zonder veel tijd te verliezen

• hun dagelijkse chaos op orde willen krijgen

• me-time ook als dagelijkse activiteit willen

• beweging consistent willen inplannen

What’s in it?

Praktische tips om

• meer te eten zonder bij te komen

• power boosts voor je energie overdag

• de roze bril te leren opzetten voor meer balans